Фото: Marc-Olivier Jodoin на https://unsplash.com/
Подготовлено: СОЦСЕТИ 07.08.2021
БРОДЯЧИЕ МЫСЛИ: Психология делает людей циничными? // Мы никому не нужны? // Что происходит за дверью психолога?
Содержание
ПСИХОЛОГИЯ ДЕЛАЕТ ЛЮДЕЙ ЦИНИЧНЫМИ?
⠀
Не совсем так! Она делает их разумными.
⠀
Я столько лет работаю психологом, что даже сама не заметила, как изменилась моя личность.
⠀
ЧТО дала мне психология за эти годы?
Я перестала цепляться за людей!
⠀
Простите за прямолинейность, люди в нашей жизни – это только яхты. Ушла одна, подплывёт другая!
⠀
« Ааааа! Вот вы какая циничная – скажите вы! – Вы не любите людей!
А как же ваши близкие? Муж, дети? Они тоже только яхты?»
⠀
Наверное, да. Я отдаю свою любовь им ровно настолько, насколько они в этом нуждаются и ровно настолько, насколько они готовы ОТДАТЬ МНЕ – 50/50.Душить своей любовью не в моих правилах!
⠀
Все, кто меня знает, подтвердят, что я всегда помогу в сложную минуту всем, что у меня есть – и заботой и временем и деньгами.
⠀
Но
При условии взаимного уважения и любви!
Я не буду никого СПАСАТЬ и навязывать свою заботу, если я вижу, что они уже в этом не нуждаются!
⠀
Вольному – воля, спасенному – рай! 
⠀
“А как же дети?” – спросите вы.
Ну, дети у меня уже большие, поэтому с ними тот же принцип.
Ну, дети у меня уже большие, поэтому с ними тот же принцип.
Попросили – помогу, чем могу. Не просят, не нуждаются в моем внимании – ок,«на сегодня я свободна»
и могу наслаждаться жизнью!
и могу наслаждаться жизнью! ⠀
Спасибо Мадам Психологии
это она сделала меня такой!
это она сделала меня такой!⠀
Честно скажу, раньше, как и все, цеплялась за людей! Мои детские травмы этому способствовали.
⠀
А теперь я счастлива от своей внутренней свободы и доверяю Жизни
⠀
Жизнь сама приведёт ко мне людей – тех кому нужна я и тех, кто нужен мне.
И этому в моей жизни есть миллион подтверждений!
⠀
Остальные свободны от меня и я свободна от них! 
⠀
А вы легко расстаётесь с людьми или цепляетесь за прошлое?
***
МЫ НИКОМУ НЕ НУЖНЫ?
Хотите докажу вам, что все люди сосредоточены только на себе и до вас им дела нет!?
⠀
Представляете, однажды я целый день ходила в разных босоножках – одна пара с красной отделкой, другая с коричневой. А фасон совершенно одинаковый. 
⠀
Они стоят у меня в коридоре рядом. И когда я тороплюсь, я просто ставлю ноги в босожки и….. полетела! 
⠀
В этот раз мои ноги попали в разные. 
Так я пришла на работу, так провела курс “Супервизию” и 3 консультации и никто, никто не заметил!!!
Хотя они оооочень отличаются друг от друга.
⠀
ВЫВОД:
Никому нет дела до нас! Все живут своей жизнью.
⠀
Только эта мысль открывает нам громадные горизонты свободы.
⠀
Живите, как хотите!!! Делайте, что хотите, если это не мешает другим.
⠀
Надеюсь, разный цвет моих босоножек не спровацировал военный конфликт в европейских странах?!
⠀
А вы когда-нибудь ходили в разных босоножках или туфлях?
***
ЧТО ПРОИСХОДИТ ЗА ДВЕРЬЮ ПСИХОЛОГА?⠀
Вот типичные МИФЫ о психологах:
⠀
«Мне нужно будет лечь на кушетку и начать говорить»
⠀
Этот миф родом из американских фильмов о психоаналитиках. На самом деле в наши дни кушетка у психологов популярностью не пользуется.
Чаще всего это просто удобные кресла.
«Психолог сразу расскажет мне, что со мной не так»
⠀
Психолог не ставит диагнозов. И, как правило, с клиентом ВСЕ ТАК. Просто в жизни случилась беда, или клиент не может разобраться с собой, или не ладятся отношения…
Психолог поможет разобраться, что именно клиент чувствует в той или иной ситуации. А ещё поможет посмотреть на ситуацию с другой стороны, под иным углом. И частенько клиент сам начинает понимать, что нужно ему делать.
«Психолог даст мне алгоритм действий, как поступать в жизни»
⠀
Обычно психолог не дает прямых указаний и директив. Как правило, вместе с клиентом находит несколько вариантов действий и реагирования. А также помогает выбрать наиболее оптимальный в данной ситуации.
«Психолог объяснит, что думают и чувствуют другие люди» 
⠀
Квалифицированный специалист знает, что прочесть чужие мысли невозможно, он всегда будем возвращать к чувствам клиента.
«Зачем ходить к психологу, когда есть подружки?!»
⠀
Даже самые умные подружки буду субъективны – или на вашей стороне или против вас. Психолог видит ситуацию в целом и он нейтрален.
«К психотерапевту придется ходить годами»
⠀
Давайте будем реалистами. Времена Фрейда, когда терапия длилась годами, давно прошли. Все зависит от ситуации, от желания клиента. Усредненным стандартом считается помещение психолога 1-2 раз в неделю, а количество сеансов зависит от ситуации.
⠀«Вся работа психолога строится на разговоре»
⠀
Хотя диалог – основной инструмент работы, но в арсенале психолога есть много других техник. Психотерапевт может работать с анализом ваших снов, может использовать арт-терапию, тесты, когнитивные упражнения и многое другое.
1 242
Поделиться →
